Je krijgt hierin:
Een inleiding over het werken met de chakra’s (video)
-Een inleiding over de bladen van de chakra’s als deugdgebaren(video)
-Meditaties naar elk van je chakra’s (de wegen door je chakra’s?)
-Biografische vragen naar de chakra’s, met boetseeropdrachten
-Meditaties die je door de wegen tussen je chakra’s heen laten bewegen