Je krijgt:
-Inleidende video’s tot elk van de groepen van de elementwezens
-Gerichte meditaties met behulp van ritmen die je in contact helpen brengen met de elementwezens van iedere groep
-Gerichte boetseeroefeningen om je onderbewuste of half bewuste waarnemingen in je bewustzijn te helpen heffen en deze zo aan te leren zien.
-Een inleiding tot je lichaams-elementwezen en gerichte oefening om met deze in contact te treden.