Je krijgt hierin:
-Een inleiding in het jaar als religieuze ontwikkelingsmogelijkheid voor je geestkiem en ziel, vanuit de historie
-Een schematische weergave van de jaarfeesten en hun ontwikkelingsmogelijkheden
-Gerichte aandacht voor elk jaarfeest en de verbinding met je eigen ontwikkelingsmogelijkheden naar lichaam, ziel en geest
-relevante muziek, rituele teksten en oefeningen in verband met de jaarfeesten